Een fit en gezond lichaam begint met de voeding. Heb jij jouw voeding al op orde? Maak gebruik van onze unieke voedingsschema’s afgestemd op jouw energiebehoefte en doel.

We zorgen ervoor dat het een gevarieerd en goed samengesteld schema is wat past bij jouw levensstijl.

Het schema bevat genoeg groente, fruit, vezels, eiwitten en koolhydraten zodat je alle voedingsstoffen,  die je nodig hebt binnen krijgt.

Wij vinden het belangrijk om gezond eten zo toegankelijk mogelijk te maken. Wij gebruiken gewoon ingrediënten die je in iedere supermarkt kunt kopen. De recepten zijn eenvoudig en overzichtelijk, ook als je weinig ervaring in de keuken hebt.